ABCHepatitis.com.hr

Puna Verzija: Problem sa tezinom
Trenutno pregledavate 'svijetlu' verziju foruma. Pogledajte punu verziju sa odgovarajućim formatiranjem.
Bok Forumasi, imam jedan "teski" problem.
Ove godine dobio sam jako puno kila.
Visok sam 190cm i imam 105kg  :'(
Zanima me postoji li kakav nacin da se toga rjesim, a da pritom ne radim nikakve sportove, jer jednostavno nemam vremena.
Trebao bih smrsavjeti nekih 15 kg.
Molim vas da mi navedete nekakve prijedloge.
Hvala.
Vjerujem da si pogrešio forum .
Ja bi voljela da je nama na ovom forumu najveći
problem težina.Nemoj se sažaljevati nego zasuči rukave i
bori se.Sretno i potraži mišljenje nutricionista. :bonk: :bonk:
Dragi Buzz14,
ima lek, odlican - a zove se rajsferslus na usta. Ja sam isto u potrazi za tim lekom, ali se tesko nalazi. Mozda nadjes onaj drugi, koji se zove "digni dupe iz fotelje i kreci se", on se lakse nalazi.....
Pozdrav, leonardo
leonardo je dobra i pametna, no ne zna. dupe je teško dići, kad teži oko 90.kg.
nažalost, tu čete svi najuriti, radi protokola o držanju teme. ja stignem reći:
probaj izbaciti meso iz prehrane i držati se vegetarijanskih principa, pa onda veganskih. moglo bi pomoći. pozdrav